Blogs ontvangen?

Laat je e-mail adres achter en ontvang ongeveer 1 keer per maand het laatste nieuws & nieuwe inzichten over zelfvertrouwen, dromen waarmaken, perfectionisme en keuzes maken in je mailbox!

‘Je luistert niet!’ – Drie tips om beter te luisteren

Beter leren luisteren: is dat echt nodig? Vaak denken we van onszelf dat we dat heel goed kunnen: luisteren. Maar wist je dat vaak maar 25% van wat iemand

De coronacrisis: een boost voor je zelfvertrouwen?

Sinds afgelopen winter beheerst het coronavirus de wereld en allemaal worden we er in meer of mindere mate door geraakt. Toch zorgt de pandemie niet alleen voor verdriet, angst

Carrièreswitch: van de snelle retailwereld terug naar de schoolbanken

Een drastische loopbaankeuze of carrièreswitch maken. Verrassend veel twintigers en dertigers (de Millennials) doen het. Maar hoe ontdek je nu welke baan er bij je past? Het begint met

Carrièreswitch: van juf in het basisonderwijs naar bibliotheekadviseur

Na een coachingstraject een drastische loopbaankeuze of carrièreswitch maken. Verrassend veel twintigers en dertigers (de Millennials) gooien steeds vaker het roer om. Dat brengt niet alleen een nieuwe job

Carrièreswitch: je eigen bedrijf starten tijdens de coronacrisis?

Een drastische loopbaankeuze of carrièreswitch maken. Verrassend veel mensen doen het, zélfs of misschien wel juist door corona. Maar is je droom achternagaan wel reëel in deze onzekere tijden?

Carrièreswitch: van de logistiek naar zzp’er in de zorg

Na een coachingstraject een drastische loopbaankeuze of carrièreswitch maken. Verrassend veel twintigers en dertigers (de Millennials) gooien steeds vaker het roer om. Dat brengt niet alleen ander werk maar

Carrièreswitch: van inkoop manager naar docent marketing

Na een coachingstraject een drastische loopbaankeuze of carrièreswitch maken. Steeds meer mensen doen het. Met name twintigers en dertigers (de Millennials) gooien steeds vaker het roer om. Zo ook

Carrièreswitch: van docent naar zelfstandig Italië reisadviseur

Lees het bijzondere verhaal van de carrièreswitch Robin Robin Prijs-van den Hoek (33). Na een burn-out besloot Robin haar hart te volgen. Ze zegde haar baan op als docent

Carrièreswitch: van psycholoog naar travel agent in IJsland

Lees het bijzondere verhaal van de carrièreswitch van Dorine van Belzen (34). Ze zegde haar baan op als psycholoog en emigreerde naar IJsland om haar droom te verwezenlijken. Van
gelukkig

Als je maar gelukkig bent! Maar wat is geluk?

‘Ga na je VWO iets doen waar je blij van wordt. Als je maar gelukkig bent!’ Ik hoor het mijn moeder nog zeggen. Het moet rond 1989 zijn geweest.

Help! Mag ik alsjeblieft rust?

Marleen (32 jaar): ‘Weet je wat écht een ding is van onze generatie? En waar ik ook last van heb? We willen alles tegelijk. En wel NU. Een nieuwe

Concentreren moeilijk? Lees deze tips!

Gecoachte Susanne (31 jaar): ‘Arnaud, ik ben vaak zo moe. Na een dag werken kom ik uitgeblust thuis en heb ik nergens meer zin in. Dan ga ik maar

Stress verminderen? Lees deze tips!

Geregeld coach ik twintigers en dertigers die aangeven dat ze veel stress ervaren. Het to do lijstje is oneindig lang. Ze zijn druk, druk, druk en aan het einde

Leer in 7 stappen goede feedback geven

Heb je een fijne vakantie gehad en ben je weer aan het werk? Dan herken je dit misschien: Op je eerste werkdag heb je al een propvolle mailbox of

Ben ik wel goed genoeg?

Vanmorgen was mijn dochter Marijn goed gemutst. Ze had haar jas al aangedaan om te gaan spelen bij het kinderdagverblijf. Al zingend liep ze de deur uit. Voordat ik

Wat leer jij van je ergernissen?

Dochter Marijn (2 jaar) houdt van pasta. Vooral pasta bolognese vindt ze heerlijk. Echt een maaltijd waar ze lekker met haar handen in kan wroeten. Ze neemt de tijd.

Droom in duigen

Pats, boem! Daar lag ik dan op Goede vrijdag, op de grond met mijn racefiets. Ik voelde een pijnscheut van mijn heup naar mijn tenen trekken en dacht: ‘Ah

Non-verbale communicatie tijdens je sollicitatie

Gecoachte Mirthe (26 jaar) overkwam het volgende: Ze solliciteerde op een vacature, voldeed aan de gestelde eisen en werd uitgenodigd voor een sollicitatiegesprek. Tijdens dit gesprek gaf ze netjes

Snel boos? Lees deze tips!

Ik was boos vanmorgen. Mijn dochter Marijn (3 jaar) werd rond 03.45 uur wakker. Ze huilde en ik sprong al mopperend uit bed. Een samenvatting van mijn gedachten op

Ben jij ook liefdesverslaafd?

Deze week sprak ik mijn coachee Wendy (29 jaar). Een fragment uit ons loopbaanadvies gesprek: Arnaud, het frustreert me’. ‘Ik werk hard en laat vrijwel direct mijn pen vallen

Keuzes, keuzes. Hoe maak ik nu de juiste keuze?

Per dag maak je duizenden keuzes. In 95% van de gevallen sta je hier helemaal niet bij stil. Onbewust kies je op basis van je ervaringen, tips van vrienden