Blogs ontvangen?

Laat je e-mail adres achter en ontvang ongeveer 1 keer per maand het laatste nieuws & nieuwe inzichten over zelfvertrouwen, dromen waarmaken, perfectionisme en keuzes maken in je mailbox!

offline zijn tips millennials loopbaancoaching job coach nijmegen arnhem

Offline zijn: vier redenen waarom dat goed voor je is 

Floor (28) wil graag ontspannen haar werkdag doorkomen. “Heb je er weleens aan gedacht om meer offline te zijn voor je baas, klanten, vrienden en de rest van de
jezelf vergelijken tips loopbaancoaching job coach loopbaanbegeleiding nijmegen arnhem

Jezelf vergelijken met anderen: waarom doen we het toch?

“Waarom vergelijk ik mezelf eigenlijk met mijn collega’s?” vroeg Inge (27 jaar) zich af toen we aan tafel zaten. Een vraag die ik vaker krijg van millennials. Het lijkt
talento loopbaancoaching loopbaancoach job coach job coaching nijmegen arnhem carriereswitch

Carrièreswitch: Lens ontdekkingsreis van horeca naar online marketing

Len (23) werkte vanaf zijn 13e in de horeca. Ondanks een opleiding in deze sector en ervaring bij verschillende werkgevers, vond hij nooit echt zijn draai. “Het was een
reageren op kritiek loopbaancoaching job coach job coaching feedback geven

Reageren op kritiek: geef je grens aan in 6 stappen

We worden allemaal weleens gekwetst op de werkvloer. Zo ook Fleur (32), die te horen kreeg dat ze alsnog niet in aanmerking zou komen voor de functie van communicatieadviseur.
lefspier trainen

Zo train je je lefspier

Ken je dat gevoel? Je wil graag iets doen, maar durft het niet. Misschien zie je anderen vol vertrouwen een presentatie geven, terwijl jij aan de zijlijn blijft. Of

‘Nee’ zeggen: zo doe je dat!

‘Nee’ staat vaak niet in ons woordenboek. Het is soms lastig om ‘nee’ te zeggen, omdat de standaardreactie op een verzoek juist ‘ja’ is. We zijn nu eenmaal sociale
mentale rust

Mentale rust krijgen: hoe doe je dat?

Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal (dood)moe. Als er constant meer energie uit dan in gaat, raakt je energietank op den duur leeg. Klinkt logisch, ook
sociale vergelijking loopbaancoach nijmegen en arnhem

Stop met vergelijken: zo krijg je dat voor elkaar

We vergelijken onszelf allemaal weleens met een ander. Zo ook Arjan (32), die twijfelde of hij wel de juiste baan had aangenomen. Dat lijkt bij zijn vrienden wel anders:
frustraties

Frustrrrrrrrrrrraties: zo ga je ermee om!

We zijn allemaal weleens gefrustreerd. Zo ook Roos (28), die zag hoe haar zorgvuldig geschreven én gecheckte beleidsnota’s de bureaulades in verdwenen. Alsof haar werk er niet toe doet!

Verbindend communiceren in vier stappen

We communiceren de hele dag. Hoewel we woorden meestal goed bedoelen, komen ze soms tóch nogal lullig onze mond uit. Waarom doen we dat eigenlijk? En hoe kan het

Sorry zeggen: hoe doe je dat goed?

Maud (38 jaar) wil transformeren van micromanager naar ‘people manager’. Als ik haar vraag of ze weleens sorry zegt tegen haar collega’s, valt ze stil. Want hoe doe je

Sta jij 24/7 aan? Zo leer je loslaten

“Mijn hoofd zit vol”, vertelt Anne (29 jaar) me. Ik zie de vermoeidheid in haar ogen. Anne staat altijd ‘aan’. Een gevoel dat jij vast herkent. Vandaag neem ik

De mythe van het perfecte leven – waarom millennials altijd méér willen

Waarom willen we altijd meer en is het nooit goed genoeg?, vroeg Iris (28 jaar) zich af bij mij aan tafel. En dat probleem hebben meer millennials. Het lijkt

Waar heb jij spijt van?

Spijt – we hebben het allemaal wel eens. Maar wist je dat je vaker spijt krijgt over iets dat je níet hebt gedaan in plaats van over iets dat

‘Je luistert niet!’ – Drie tips om beter te luisteren

Beter leren luisteren: is dat echt nodig? Vaak denken we van onszelf dat we dat heel goed kunnen: luisteren. Maar wist je dat vaak maar 25% van wat iemand

De coronacrisis: een boost voor je zelfvertrouwen?

Sinds afgelopen winter beheerst het coronavirus de wereld en allemaal worden we er in meer of mindere mate door geraakt. Toch zorgt de pandemie niet alleen voor verdriet, angst

Carrièreswitch: van de snelle retailwereld terug naar de schoolbanken

Een drastische loopbaankeuze of carrièreswitch maken. Verrassend veel twintigers en dertigers (de Millennials) doen het. Maar hoe ontdek je nu welke baan er bij je past? Het begint met

Carrièreswitch: van juf in het basisonderwijs naar bibliotheekadviseur

Na een coachingstraject een drastische loopbaankeuze of carrièreswitch maken. Verrassend veel twintigers en dertigers (de Millennials) gooien steeds vaker het roer om. Dat brengt niet alleen een nieuwe job

Carrièreswitch: je eigen bedrijf starten tijdens de coronacrisis?

Een drastische loopbaankeuze of carrièreswitch maken. Verrassend veel mensen doen het, zélfs of misschien wel juist door corona. Maar is je droom achternagaan wel reëel in deze onzekere tijden?

Carrièreswitch: van docent naar zelfstandig Italië reisadviseur

Lees het bijzondere verhaal van de carrièreswitch Robin Robin Prijs-van den Hoek (33). Na een burn-out besloot Robin haar hart te volgen. Ze zegde haar baan op als docent

Carrièreswitch: van de logistiek naar zzp’er in de zorg

Na een coachingstraject een drastische loopbaankeuze of carrièreswitch maken. Verrassend veel twintigers en dertigers (de Millennials) gooien steeds vaker het roer om. Dat brengt niet alleen ander werk maar