Mentale rust krijgen: hoe doe je dat?
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal (dood)moe. Als er constant meer energie uit dan in gaat, raakt je energietank op den duur leeg. Klinkt logisch, ook voor Muriel (32), maar toch lukt het haar maar niet om af te toe ‘uit’ te staan. Muriel: ”Hoe doe je dat dan? Ik werk 32 …