Blog

Floor (28) wil graag ontspannen haar werkdag doorkomen. “Heb je er weleens aan gedacht om meer offline te zijn voor je baas, klanten, vrienden en de rest van de wereld?”, vroeg ik haar. “Natuurlijk!”, antwoordde ze. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Want smartphone-ontwikkelaars weten precies wat ze moeten doen om ons aan onze […]

“Waarom vergelijk ik mezelf eigenlijk met mijn collega’s?” vroeg Inge (27 jaar) zich af toen we aan tafel zaten. Een vraag die ik vaker krijg van millennials. Het lijkt wel alsof iedereen om je heen het perfecte leven leidt: een goedbetaalde baan, een fantastisch huis, een fit lichaam… Behalve jij. Hoe komt dat en wat

Len (23) werkte vanaf zijn 13e in de horeca. Ondanks een opleiding in deze sector en ervaring bij verschillende werkgevers, vond hij nooit echt zijn draai. “Het was een droom om mijn eigen restaurant of strandtent te hebben, maar ik realiseerde me dat dit niet zomaar zou lukken. Uiteindelijk wílde ik het ook niet meer:

We worden allemaal weleens gekwetst op de werkvloer. Zo ook Fleur (32), die te horen kreeg dat ze alsnog niet in aanmerking zou komen voor de functie van communicatieadviseur. “Ik was zó gekwetst en klapte helemaal dicht tijdens het gesprek.” Logisch, want die boodschap zag ze natuurlijk niet aankomen. Hoe kun je het beste reageren

Ken je dat gevoel? Je wil graag iets doen, maar durft het niet. Misschien zie je anderen vol vertrouwen een presentatie geven, terwijl jij aan de zijlijn blijft. Of zie je hoe mensen moeiteloos nieuwe contacten leggen, terwijl jij aarzelt. Door jezelf te vergelijken met een ander, lijkt het alsof je steeds tekortschiet. Maar wacht

Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal (dood)moe. Als er constant meer energie uit dan in gaat, raakt je energietank op den duur leeg. Klinkt logisch, ook voor Muriel (32), maar toch lukt het haar maar niet om af te toe ‘uit’ te staan. Muriel: ”Hoe doe je dat dan? Ik werk 32

‘Nee’ staat vaak niet in ons woordenboek. Het is soms lastig om ‘nee’ te zeggen, omdat de standaardreactie op een verzoek juist ‘ja’ is. We zijn nu eenmaal sociale wezens en klaarstaan voor anderen geeft ons een prettig gevoel. Elke keer als we ‘ja’ zeggen, ontvangen we een shotje dopamine. En als we al in

We vergelijken onszelf allemaal weleens met een ander. Zo ook Arjan (32), die twijfelde of hij wel de juiste baan had aangenomen. Dat lijkt bij zijn vrienden wel anders: zij floreren in hun werk. “Iedereen heeft het beter voor elkaar dan ik!” Is dat wel zo? Of heb je gewoon een andere bril nodig? “Wat

We zijn allemaal weleens gefrustreerd. Zo ook Roos (28), die zag hoe haar zorgvuldig geschreven én gecheckte beleidsnota’s de bureaulades in verdwenen. Alsof haar werk er niet toe doet! Super frustrerend natuurlijk. Hoe komt het dat we van sommige dingen gefrustreerd raken en van andere dingen helemaal niet? En hoe gaan we ermee om? Wat

We communiceren de hele dag. Hoewel we woorden meestal goed bedoelen, komen ze soms tóch nogal lullig onze mond uit. Waarom doen we dat eigenlijk? En hoe kan het anders? Ik leg je graag uit hoe verbindend communiceren werkt. Aan onze manier van communiceren schort het een en ander: we gebruiken woorden soms onnodig hard.